Punti di partenza e arrivo:
Katharinaberg (Val Senales), Unterstell (Naturno), Hochmuth (Tirolo), Ulfas (Val Passiria), Vellau (Lagundo), Giggelberg (Parcines), Val di Fosse (Val Senales), Plan, Christl, Matatz (Val Passiria)
- Durata: 5 - 8 giorni
- Lunghezza: circa 100 km
- Dislivello: 5.100 m
- Livello di difficoltà: per escursionisti esperti
- Periodo migliore: dall'1 luglio alla fine di settembre
Migliori periodi per escursioni:
Sentiero di Alta Montagna di Merano Sud: Maggio - Ottobre (a seconda delle condizioni della neve, può essere anche più lungo).
Sentiero di Alta Montagna di Merano Nord: Fine giugno - Settembre (a seconda delle condizioni della neve)
Sentiero circolare completo: Luglio - Fine settembre